ZAMETKA

Жаль, что, будучи совсем юными, мы не так часто беседуем со своими бабушками о том, что вроде бы очень просто, а пытаемся узнать то, что находиться за пределами памяти. А ведь все простое гениально, и выдумывать ничего нового уже не надо, весь все самое лучшее уже давно придумано до нас. Батюшка всех столов лук, очень активный плод. Впрочем, в Интернете и так много написать об этом замечательном корнеплоде. Но я расскажу о нем то, что когда-то узнала от своей бабули. Часто все зимние каникулы я проводила у бабушки в деревне, где с местной детворой весь день носилась по улице, и, как будет справедливо замечено, возвращалась снежным комочком от и до. Вот те процедуры, которые были обязательны для меня в детстве: 1) Бабуля после подобных прогулок закапывала мне в носик свежий луковый сок. Ох, «ну, не забываемые очучения», как сказал герой одного монолога Евгения Петросяна. 2) А еще бабуля мне ноги луком грела. Конечно, «грела» не совсем то, что было в действительности. Бабушка накладывала...

Каждый год приходит к нам весна, выглядывает ласковое солнышко. Но не для всех оно такое ласковое: стоит дням стать чуть-чуть длиннее, на лице у многих появляются веснушки.Для тех, кто их не имеет, это типично весеннее явление становится предметом острой зависти - ах, какой с ними задорный вид, ах, как они молодят! А те, у кого «золотая россыпь» сплошь покрывает все лицо, готовы на все, что угодно, лишь бы избавиться от этой «солнечной pоссыпи». Откуда же они берутся? Появление веснушек связано со сбоем работы в пигментной системе, когда меланин (отвечающий за загар) вместо того, чтобы равномерно покрыть кожу, под действием ультрафиолетовых лучей собирается группами и откладывается в виде маленьких точек. Количество веснушек зависит от цвета волос: у светловолосых и рыжих людей они появляются практически обязательно, тогда как у брюнеток и шатенок - только в некоторых случаях. Впрочем, у скандинавских блондинок веснушки бывают гораздо реже, чем у знойных латиноамериканок, так каких поя...

В современной медицине и косметологии клеточная терапия является одним из самых обсуждаемых и, в то же время, спорных методик исцеления. Одни специалисты утверждают безусловную эффективность лечения стволовыми клетками, другие настаивают на небезопасности их применения в связи с малой изученностью. Тем не менее, этот метод становится все более популярным и омоложение стволовыми клетками - уже распространенная процедура, пользующаяся спросом. В 1999 году в журнале Science открытие стволовых клеток было названо одним из величайших для человечества. Прошедшие годы укрепили их значимость, одновременно породив множество противоречивых слухов. Но, невзирая на это, клиенты продолжают обращаться именно к клеточной терапии, которая кажется эффективным способом для полного восстановления организма и омоложения как одной из составляющих данного процесса. Что такое стволовые клетки? Стволовые клетки содержатся в организме, но они по своему составу, функциям и назначению сильно отличаются от осталь...

Белые красивые и здоровые зубы – это не роскошь, а жизненная необходимость. Ведь красивые зубы – прежде всего зубы здоровые, крепкие и ухоженные. О современном профессиональном подходе к профилактике и гигиене полости рта, уходу за зубами и деснами, новых методах лечения и протезирования зубов нам рассказывают специалисты стоматологического отделения многопрофильной клиники «Союз», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Учитесь чистить зубы правильно Юлия Бараева, врач-стоматолог консультативного кабинета. ДО: Говоря о гигиене полости рта, наверное, следует начать с бактерий, которые проникают с пищей и оседают на зубах и деснах. Это не преувеличение, когда нас пугают тем, что эти бактерии разрушительно действуют на весь организм? ЮБ: Да, бактерии в полости рта достаточно патогенны, но это наша нормальная микрофлора. Как только бактерии попадают под десну, они воздействуют на состояние иммунитета в целом. Микрочастицы пищи, попавшие под десну, становятся пит...

Каждому малышу приятны прикосновения мамы. Так он понимает, что его любят, о нём заботятся, он под надёжной защитой. В каждой стране есть свои традиции воспитания детей, есть и свои способы пеленания. Традиционно на Руси младенцев пеленали туго. Отсюда специалисты по народной педагогике выводят и особенности русского характера: сравнительная замкнутость, послушание, воспитанная сдержанность. Однако, как доказали медики, тугое пеленание грозит развитием некоторых патологий, в частности, вывиха головки бедра. Оказалось, что разведенные и согнутые в коленях ножки - естественное положение новорожденного. К тому же, широкое пеленание или «взрослая» одежда дают ребенку больше возможностей быстрее познакомиться с этим миром. Именно поэтому отмечается, что современные дети, не стянутые туго, стали быстрее развиваться, но при этом их стало труднее воспитывать, пишет В дополнение к свободе тела, активизировать все процессы маленького человечка стало модно массажем. Существует две основные разно...

Многие люди страдают от избыточного веса, но не всем хватает силы воли и времени, чтобы решить эту проблему. Существует несколько простых правил, которые не позволят жиру образовываться то здесь, то там. И помогут избавиться от уже накопившихся «излишков». Правило №1 Уменьшайте количество потребляемого сахара, пишет . Если вы съедаете много сахара, организм тут же «откладывает» его про запас. Он просто не может израсходовать все полученные калории. Правило №2 Интересуйтесь тем, что вы едите. Выясняйте всегда, какого рода калории вы потребляете, и готовьте себе пишу сами вместо того, чтобы есть еду «на вынос» или питаться в городе. Кто знает, что поступает в ваш организм, когда вы едите в кафе! Правило №3 Ешьте меньше жирной пищи. Урезайте количество насыщенных жиров, таких, которые содержатся, например, в красном мясе и в жирной или в жареной пище. Правило №4 Не верьте глазам своим. Перестаньте доверять «обезжиренной пище», поскольку большая ее часть содержит «скрытые» жиры, которые яв...

Советы мамочкам, отправляющимся в стационар с маленькими детьми, по сбору необходимых вещей. Подробности больничного быта. Болезнь это всегда неприятно, а если заболел ребёнок, то от слёз и переживаний мамочки часто теряют голову и забывают про самые элементарные вещи, которые могли бы пригодиться им в больнице. Во-первых, будьте готовы к полному отсутствию условий для мам. В детской больнице пациентами являются дети, а мамы лишь их сопровождают, ухаживают за ними, следят за порядком в палате, и у врачей они не на особом счету. Если возраст ребёнка до 1 года, то вам предоставляется кроватка для малыша и по возможности спальное место для вас. Опять же, если вы попали в больницу сразу после родильного дома, т.е. в отделение новорожденных, то присутствие мамочки в палате обговаривается отдельно в зависимости от ситуации: - либо вы ночуете в материнской комнате, а день сидите рядом с кувезом малыша на стуле. - либо вы приходите на день, а ночуете дома. - либо вам в палату, если позволяют...

Сладкие газированные напитки продаются везде! Даже если ты и хочешь купить обычной воды, ее обычно еще надо поискать, ведь фаст-фуды, супермаркеты и киоски буквально завалены именно сладкими напитками. Еще более заметной вездесущность колы, пепси и всего в этом роде бывает тогда, когда ты решаешь совсем отказаться от их употребления, пишет Избыточный вес и ожирение. Выпивая одну единственную 330-милилитровую баночку сладкого напитка в день, ты получаешь около 0,5 кг лишнего веса в месяц. И взаимосвязь между употреблением сладких напитков и весом тела очень прочная. Ученые установили, что с каждой дополнительной баночкой сладкого напитка риск получения ожирения возрастает в 1,6 раза. Пагубное влияние на почки. Трехлетнее исследование на более чем 1000 добровольцах с камнями в почках показало, что у людей, не употребляющих газированные напитки, почечные колики встречаются намного реже. Главная причина этого - наличие в газированных напитках фосфорной кислоты. Причем, абсолютно во всех га...

Что происходит, когда дни укорачиваются и становятся холоднее, а летнее солнце уходит? В это время на многих нападает зимняя тоска. А 11 миллионов жителей Северной Америки и вовсе впадают в тяжелое сезонное эмоционально-депрессивное состояние. Поэтому, если Вы чувствуете себя усталыми, не хотите вставать с кровати или даже видеть друзей, вот рецепт № 101, чтобы встряхнуть зимнюю тоску. Доктор Джун Николас, психолог из Haywards Heath в Англии, провела пятилетнее исследование, в котором регулярно в течение января и февраля изучала успокаивающее действие кошек на физическое и умственное здоровье, пишет Доктор Николас сообщила, что любители кошек с меньшей вероятностью столкнутся с чувством эмоционального спада, чем те на чьих коленях не лежат эти пушистики. Владельцы котов испытывают на 60% меньше приступов головных болей и на 21% менее вероятно смогут простудится или подхватить грипп, а также переживают меньше бессонных ночей, волнений и напряженности. А кто извлек бы наибольшую пользу ...

Кожа, по сути, это внешний покров тела человека, который защищает его от влияний внешнего мира, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кожа выполняет сразу несколько очень важных задач: 1. Самая важная – защитная функция кожи. То есть кожа служит защитой от различных механических травм и повреждений, также она не дает проникать в организм микроорганизмам и опасным веществам. 2. Кожа выполняет и выделительную функцию, благодаря чему именно через кожу из организма выводится лишняя жидкость, а также продукты распада. 3. Чувствительная функция кожи основана на большом количестве нервных окончаний, которые в ней расположены. 4. Не менее важна и терморегулирующая функция кожи, которая позволяет поддерживать постоянную температуру человеческого тела. 5. Также кожа накапливает в себе питательные вещества, которые откладываются в ней в виде жировых клеток. Особенности строения кожного покрова человекаВ состав кожи входит три основных слоя – это эпидерма (верхний слой...

Стопроцентный гранатовый сок лучше других антиокислительных напитков борется со свободными радикалами, очищает организм от высоких уровней «плохого» холестерина и содержит самое высокое количество многофенолов по сравнению с красным вином и другими соками. Гранатовый сок содержит 8-19% сахаров, 0,3-9% лимонной кислоты, танин, витамин С. Учёные из Университета Калифорнии и медицинской школы Дэвида Джеффрена установили, что он эффективнее красного вина, зелёного чая, виноградного, апельсинового и черничного соков блокирует окислительные процессы в теле благодаря своему насыщенному фенолическому и антиподстрекательному составу. По результатам исследования, гранатовый сок имеет, по крайней мере, на 20% более высокий антиокислительный потенциал, чем другие напитки, надёжно дезактивирует работу вредных свободных радикалов, тем самым предоставляя защиту в первую очередь от болезней сердца и некоторых форм рака. Чтобы защититься от подобных рисков и уберечься от плохого самочувствия, американс...

Отношение к еде и стратегии похудения в западной и восточной культурах разнились всегда. Если на Западе к похудению подходят с сугубо научной и профессиональной точки зрения, то на Востоке издавна сложилась традиция отношения к своему телу как к святилищу, его берегут, не кидают в него что попало, и ни в коем случае не экспериментируют со своим здоровьем. В традиционной китайской медицине похудение не сводится только к подсчету калорий и изнуряющим упражнениям. Большинство правил по поддержанию нормального веса сводится к укреплению, поддержанию и лучшей проводимости жизненной энергии Ци. Укрепление жизненной энергии ускоряет обмен веществ и улучшает настроение. Когда у нас жизненной энергии в избытке, и она проходит беспрепятственно по всему телу, то и внутренние органы у нас работают правильно. Если энергия Ци в пищеварительной системе достаточно сильна, то наш организм будет обладать лучшей способностью трансформировать потребляемые с пищей калории не в накапливаемый жир, а в энерги...

Эту статью меня побудил написать такой случай. Я пришла в магазин косметики для профессионалов. За сертификатами на краску для волос. Кстати, такие сертификаты есть в каждом салоне красоты. Вместе со мной в магазин зашла гламурненькая девушка. Милое личико, красивая шубка, дорогая бижутерия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Она хотела подобрать краску для своих волос цвета «темный шатен». Цель – блонд без желтизны. И желательно, без осветления корней. И подешевле. Максимум что она предполагала купить – это один тюбик краски и два окислителя. Профессионалы поймут мою возмущенную реакцию на этот случай. Ведь самое сложное окрашивание волос именно осветление. Превращение брюнетки в блондинку. Поэтому я решила рассказать вам про процедуру осветления и окрашивания блонд. Осветление и обесцвечивание (блондирование) — это размывание искусственного или натурального пигмента волос. При осветлении можно изменить цвет волос на несколько ступеней, а в результате б...

Сколько калорий нужно, чтобы похудеть? – извечный вопрос начинающего издевательства над собой ради будущей фигуры. Для начала преподадим несколько азов жизнедеятельности организма, без которых дальнейшие теории будут не совсем понятны. Если у вас нет явных проблем с обменом веществ, то самая лучшая для вас диета называется «НМЖ». В переводе на русский язык – НУЖНО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Ваш итоговый вес складывается из паритета потребленной еды и физических нагрузок. Поэтому ответ на вопрос сколько калорий нужно, чтобы похудеть прост. В идеале - сколько калорий вы съели, столько вы должны и потратить. Жиры откладываются из-за того, что их количество, поступившие в организм, намного превышает потраченное в результате вашего образа жизни. Так как в природе ничего бесследно не исчезает, лишние калории откладывается в самых разных частях тела. Для тех, кто не знает, килокалория – это количество энергии, необходимое для нагрева 1 литра воды на 1 градус Цельсия. Именно в этой единице измеряют как съе...

Молоко иногда называют первым продуктом в диетологии, подчеркивая его роль в лечебном питании. История молока как продукта и лечебного средства уходит в глубокую древность. Задолго до нашей эры египтяне использовали молоко в пищу, а также для лечения различных заболеваний. Знаменитый Авиценна, живший более тысячи лет назад, считал молочные продукты лучшей пищей для людей пожилого возраста. Лечебные свойства молока широко используются в медицинской науке и практике. Так, еще в XIX в. петербургский врач Ф.Я. Карелль описал опыт успешного применения молока при лечении болезней желудка, кишечника, при подагре и ожирении. Молоко - слабый возбудитель желудочной секреции, поэтому особенно часто рекомендуется в тех случаях, когда необходимо питание, щадящее слизистую оболочку желудка (язвенная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью). Страдающим отеками врачи также нередко советуют пить молоко, учитывая его свойство усиливать выведение жидкости из организма. Оно используется при атеросклеро...

Казалось бы, какая разница, в котором часу ты сделаешь макияж или какие-либо процедуры. Ан-нет... Оказывается, чтобы выбранная косметика эффективно «работала», нужно учитывать биологические ритмы организма, так как наша кожа тоже им подчиняется. А потому и питать кожу, и принимать водные процедуры или массаж и даже спать нужно в определенное время. Попробуем составить собственное косметическое «расписание»... 4-5 часов утра - в это время организм начинает настраиваться на пробуждение, активизируются его защитные функции и железы внутренней секреции. И именно в это время начинают в полную силу работать косметические ингредиенты, рассчитанные на глубокое проникновение. Поэтому крем, нанесенный вечером, обеспечит нам на утро свежую кожу и ровный цвет лица. Специальные средства для жирной кожи также лучше наносить незадолго до сна, пишет 5-6 часов - деление клеток замедляется, а надпочечники активно вырабатывают гормон стресса гидрокортизон, который помогает организму проснуться. Ранее ут...