ZAMETKA

Сеточка морщин и ломкие волосы свидетельствуют об обезвоживании. К счастью, с помощью современных средств и процедур гидробаланс можно восстановить. Лицо Одним из главных факторов, способствующих разрушению липидного слоя, ученые называют ультрафиолет. Именно поэтому, вернувшись из отпуска, многие из нас сталкиваются с шелушением и прочими неприятностями. Чтобы защитить кожу и остановить обезвоживание, используйте современные средства для увлажнения кожи на основе природных полисахаридов (самый популярный – хитозан) и NMF (мочевина, аминокислоты). Кремы с таким составом не забивают поры, быстро впитываются и являются прекрасной основой для макияжа. После длительной инсоляции необходимы и антиоксиданты – витамины С и Е. Они помогут эпидермису пережить восстановительный период без последствий. САЛОННЫЙ ПОДХОД Быстро увлажнить кожу и повысить ее защитный потенциал берутся многие салонные программы. • Обратите внимание на процедуру от Academie, где используется сразу несколько сывороток с ...

С тобой случалось так, что желание заняться сексом с любимым застало тебя в тот момент, когда где-то на кухне по радио играла веселая песенка "Встаньте дети, встаньте в круг…"? Согласись, такой секс запоминается надолго. Правда, воспоминания твои связаны не столько с ощущениями от занятия любовью, сколько с этой дурацкой песенкой. И каждый раз, когда ты вновь ее услышишь, ты будешь думать о том, как легко бывает свести на нет всю романтику, пишет . Конечно, секс во всех его проявлениях прекрасен. И все же мы чаще стараемся создать для него приятную обстановку. Однако любая нелепица способна испортить все впечатление от этогт приятного занятия. И одним из важных факторов, влияющих на впечатление от секса, являются звуки, которые мы при этом слышим. Тишина Согласись, секс в полной тишине, особенно если он продолжительный, сильно надоедает. Послушать ахи-вздохи 10 минут еще можно, а потом уже неинтересно. Да и вообще, как-то это не очень, правда? А если еще среди этой тишины на...

Фитбол - настоящая находка для тренировки. Это самый простой, удобный, недорогой и эффективный тренажер. Он был изобретен швейцарскими врачами для реабилитации больных еще в прошлом веке. И только позже попал в поле зрения тренеров, которые начали использовать его наряду с велотренажером и беговой дорожкой. ЗАДЕЙСТВУЕТ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ МЫШЦ, чем пилатес Не так давно ученые всерьез заинтересовались этим приспособлением. Они выяснили, что в упражнениях с мячом участвуют в два раза больше мышц, чем при обычной нагрузке. Тренируя одну часть тела, приходится одновременно задействовать и другие, чтобы удержать равновесие. Так что калории сжигаются гораздо быстрее на протяжении всего занятия. Но особенно мяч незаменим при выполнении упражнений для брюшного пресса, так как позволяет проработать самые глубинные мышцы живота. А чтобы усилить эффект, предлагаем подключить к тренировке на фитболе диету. КАК ВЫБРАТЬ ФИТБОЛ Чтобы отдача от мяча была максимальной, важно правильно его подобрать. Первое...

Процесс сухой чистки дает несколько преимуществ. И среди них – борьба с целлюлитом. Почему же ежедневное применение сухой щетки помогает справиться с апельсиновой коркой? - Во-первых, сухая чистка с помощью мягкой щетки это отличный скраб, потому что процесс удаляет мертвые клетки кожи. А использовать такой метод пилинга могут даже обладательницы очень мягкой кожи, которая слишком чувствительна к косметическим средствам. - Во-вторых, сухая щетка стимулирует кровообращение и помогает работе лимфатической системы, а значит, избавляет от токсинов. Эти два ключевых действия процедуры и дают шанс надеяться на то, что он станет успешным в деле борьбы с целлюлитом. Хотя просто терапевтический эффект, улучшающий внешний вид кожи, тоже вне сомнений, имеется. Об этом говорят те, кто ежедневно проводит сухую чистку. Как правильно пользоваться методом сухой чистки? - Не следует пользоваться слишком жесткой щеткой. Даже небольшое покраснение после щетки – это не всегда тот результат, который поможе...