ZAMETKA

Мы поможем вам сориентироваться в огромном ассортименте липолитической косметики и предложим эффективные средства для борьбы с целлюлитом. Главное, не забывайте, что все антицеллюлитные средства нужно использовать в комплексе с правильным питанием, физическими упражнениями и антицеллюлитным массажем. И тогда вы, наверняка, довольно быстро достигнете желаемого результата – ваше тело станет стройным, а кожа - подтянутой. Большая часть косметики для похудения, представленной на прилавках магазинов, традиционно основана на таких активных компонентах, как водоросли, кофеин, экстракты растений, адренализ и L-карнитин. Остановимся на этих компонентах подробнее. Морские водоросли Морские водоросли обладают поистине чудесными оздоровительными свойствами. Трудно переоценить их положительное воздействие на кожу и подкожные слои. В составе антицеллюлитных средств морские водоросли регулируют обмен веществ, борются с отложениями шлаков и токсинов, которые часто являются причиной возникновения целлю...

Зима как повод полечиться Четверть века назад Порфирий Иванов был объявлен сумасшедшим: разве может вменяемый человек ходить зимой босиком и обливаться холодной водой?! Его «Детка» сейчас не так популярна, как во времена запрета. Но я знакома с кинооператором, который страдал тяжелой астмой и вылечился, потому что поверил в систему оздоровления экстравагантного народного целителя и стал приходить даже на занятия во ВГИК босиком. Сердобольные старушки в метро предлагали ему ношеные, но еще крепкие ботинки своих покойных мужей. Им казалось, что паренек просто пропил свою обувь или ограбил его кто… А будущий мастер кино с каждым днем ощущал все новые признаки выздоровления. Чем мы только в жизни не увлекались, сейчас всего и не припомнишь. Потому что человеку вообще свойственно влюбляться, а потом разочаровываться. После полного восстановления здоровья по системе Порфирия Иванова кинооператор перестал зимой шокировать народ своими босыми и от этого не очень чистыми ногами. Стал ходить в б...

Ученые доказали, а люди давно заметили, что каждый человек имеет индивидуальные свойства, которые влияют на его самочувствие в зависимости от времени суток. Одни встают «ни свет ни заря» и сразу же принимаются за дело. Другие мучаются и страдают, если их рано разбудить на работу и с удовольствием полуночничают, пишет . Наиболее распространенной и общепринятой считается классификация, по которой люди делятся на вечерний тип — «совы», утренний — «жаворонки» и дневной — «голуби» или аритмики. Особенности внутренних суточных ритмов возникают из-за необходимости синхронизации индивидуальных циркадных ритмов с внешними изменениями (сменой дня и ночи) с помощью света. Солнечный свет является указателем времени для наших биологических часов в момент утреннего пробуждения. Если бы этого не происходило, и мы могли бы жить по своим внутренним циклам сна и бодрствования, то, как мы уже упоминали, период наших околосуточных ритмов продолжался бы около 25 часов. Но внешняя среда оказывает активное в...

Заменители сахара, по популярности далеко обогнавшие все обезжиренные продукты вместе взятые, делятся на две группы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первая – натуральные фруктоза, сорбит, ксилит, фруктовые сиропы и еще 16 наименований. Они, как и сахар, весьма калорийны, а по степени сладости отличаются от сахарозы от 1,5 до нескольких тысяч раз. Вторая – синтетические подсластители, или пищевые добавки: сахарин, аспартам, ацесульфам, цикламат, сукралоза и некоторые другие. Все они в сотни раз слаще сахарозы, однако большинство из них практически не содержат калорий. Повышенная сладость делает их привлекательными для производителей продуктов, а ничтожная энергетическая ценность – для худеющих. Диетологи и врачи утверждают - здоровому человеку 100 граммов сахара в день не повредят. В то же время вокруг сахарозаменителей не утихают споры относительно их потенциальной опасности. Несчастному потребителю, сбитому с толку рекламой, не так-то просто сделать ...

У социально активных людей, которые не нервничают по пустякам, риск слабоумия на 50% меньше, чем у людей одиноких и склонных к депрессиям. Как сообщает Reuters, к такому выводу пришел ученый Каролинского института Швеции Хуэй-Синь Ван, который опубликовал результаты своего исследования в американском журнале Neurology. В рамках этого исследования ученый в течение 6 лет вел мониторинг изменений в состоянии здоровья 506 пенсионеров Швеции, пишет . "Уравновешенный и общительный человек, ведущий динамичный образ жизни, может значительно уменьшить риск этого заболевания, - считает исследователь. - Напротив, постоянные душевные страдания могут затронуть такие части мозга, как гиппокамп (часть лимбической системы головного мозга), что может способствовать слабоумию". Сегодня примерно 24 миллиона человек на планете страдают от расстройства памяти. У таких людей имеются проблемы с пространственной ориентацией и другие симптомы, которые показывают наличие болезни Альцгеймера и других ф...

Многие родители сомневаются, действительно ли крохе нужны прививки? Мамочки частенько боятся вакцинации из-за возможных прививочных реакций. Запомните - любая прививка в сотни раз безопаснее инфекции, от которой она защищает! Только благодаря прививкам врачам удалось покончить с высокой детской смертностью на первом году жизни и уже в младенчестве заложить крепкий фундамент для развития иммунитета. Самую первую прививку – от туберкулеза – ребенку делают еще в роддоме на 3-7 день жизни. Вакцину БЦЖ вводят малышу в кожу плеча. О том, что прививка сработала, говорит появление небольшого бугорка в месте инъекции примерно через 1,5 месяца после вакцинации. Смазывать эту припухлость ничем не нужно, через пару недель все пройдет и останется только небольшой рубчик. Эпидемическая обстановка по туберкулезу и сегодня остается достаточно серьезной. Ежегодно 8 миллионов человек в мире заболевают и почти 3 миллиона умирают от этой страшной болезни. Поэтому педиатры стремятся обезопасить от нее всех...

Восток – дело тонкое. В самом что ни на есть прямом смысле. В восточных странах нечасто встретишь на улицах полных людей. В чем секрет их стройности? Разумеется, в употребляемой пище. Которая, кстати, способствует также здоровью и долголетию. Любимый напиток на Востоке вовсе не кофе, как принято думать, а красный чай каркаде. Каркаде полезен для гипертоников. Его можно пить горячим или холодным. Холодный красный чай с гранатовым вкусом прекрасно утоляет жажду. Совет: выбирайте каркаде целыми цветками, только такой чай – самого лучшего качества. На Востоке используют минимум жира при приготовлении блюд (кстати, весьма оригинальных, невероятно вкусных и низкокалорийных, как, например, курица с корицей). Сладкое заменяют свежие фрукты, свежевыжатые соки и мед. Восток пахнет специями. А специи, как известно, способствуют похуданию. Они полезны при низком давлении, так как острая пища расширяет сосуды и повышает кровяное давление. К тому же, острое поднимает настроение. Возможно, этим объяс...

Информации про афродизиаки так много, что сложно разобраться где миф, а где реальность. Но мы, не претендуя на владение истиной в последней инстанции, все же попробуем: ведь, несмотря ни на что, люди по-прежнему продолжают экспериментировать в этой области, в попытках улучшить свою сексуальную жизнь и сделать ее более яркой, а то и соблазнить, наконец, кого-то, кто обычными средствами ну никак не соблазняется. Напомним, что афродизиаками считается именно вещества, повышающие влечение. Следовательно, было бы некорректно назвать так Виагру и прочие средства лечения импотенции: они подразумевают физиологическое вмешательство с целью реализации полового желания, имеющегося в наличии. На протяжении многих веков люди со всех концов света пробовали различные виды пищи, напитков и всякой химии в надежде, что хоть что-нибудь возымеет желанный волшебный эффект, пишет ivona.. От внимания древних экспериментаторов не ускользнуло, например, сходство некоторых растений с мужскими или женскими половы...

Холодное время года грозит обострением разных недугов, в том числе кожных. Узнать, с какими проблемами могут столкнуться люди в межсезонье, мы решили у врача-дерматовенеролога высшей категории, кандидата медицинских наук, доцента Аиды Кабаевой. - Аида, расскажите, пожалуйста, каких инфекционных кожных заболеваний нам стоит опасаться в холодное время года? - Как известно, холодное время года сопровождается вспышкой вирусных инфекций. В настоящее время наиболее часто среди кожных инфекционных заболеваний встречается опоясывающий лишай, которому особенно подвержены пожилые люди со сниженным иммунитетом. Буквально сегодня ко мне на прием пришла женщина, которая страдает хроническим кожным заболеванием. В течение последних десяти дней ее стали беспокоить сильные боли, жжение в области поясницы. При осмотре оказалось, что у нее появился опоясывающий лишай, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это вирусное инфекционное заболевание активизируется именно в холодное...

Зима – тяжелое время для кожи. Мороз, ветер, резкие перепады влажности, искусственное отопление в помещениях неблагоприятно влияют на общее состояние и вид нашей кожи. В результате чего она становится сухой, раздраженной и начинает шелушиться. Из-за холода утолщается роговой слой эпидермиса, в результате чего, кожа выглядит грубее, снижается функция сальных желез. Также из-за воздействия ледяных микрочастиц лицо может покрываться красными пятнами. Более того, зимой кожа стареет быстрее, теряет тонус и эластичность. Именно поэтому стоит со всей серьезностью отнестись к зимнему уходу за кожей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Самое главное в уходе за кожей зимой - увлажнение. Поэтому качественный, увлажняющий крем – главный и незаменимый помощник для кожи. Выбрать такой крем несложно. Тем более многие косметические марки производят специальные зимние линии средств. При себе всегда стоит держать флакончик с термальной водой. Использовать его нужно находяс...

Каждая женщина стремится к тому, чтоб выглядеть безупречно. А значит, приходится избавляться от нежелательных волос на теле. К сожалению, на деликатных участках привычными способами это сделать сложно и болезненно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такие традиционные методы, как применение бритвы, ведут к порезам, раздражению, боли и требуют регулярного повторения. Лазерная эпиляция – процедура настолько замечательная, что попробовав ее, вернуться к другим способам избавления от нежелательных волос просто невозможно. Этот волшебный лазер! Лазерная эпиляция становится все более популярной во всем мире благодаря способности свести к минимуму болевые ощущения и риск возникновения раздражения и повреждений кожи. Основное ее преимущество – волосы сгорают и выпадают на протяжении сеанса или сразу после него. Процедура проводится на специальном диодном аппарате. Луч за секунду разрушает волосяную луковицу, и болезненные ощущения не возникают. В редких случаях...

Фурункул, который в просторечье называют чирей, или чирий, представляет собой острое гнойное воспаление волосяного мешочка и окружающих его тканей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вызывают его гноеродные бактерии, чаще всего стафилококки. И самое неприятное, пожалуй, то, что фурункулы могут появиться летом в самый разгар отдыха или дачных работ. Спровоцировать возникновение фурункулов могут трещины, и даже микроскопические ссадины, загрязнённая кожа, недостаток витаминов, ослабление иммунитета и хронические недуги. Фурункул может появиться не один, а несколько, множественное их появление называется фурункулёзом. Чаще всего фурункулы образуются на задней поверхности шеи, затылке, в паху, на ягодицах, на предплечье и тыльной стороне кисти рук, как раз в тех областях, которые более подвержены загрязнению. Относительно возникновения фурункулов на ягодицах… Все мы любим, посидеть на пенёчке, на сваленном дереве, на камне, песке… Моя подруга, городская жите...

Вопросов по поводу употребления мяса в пищу всегда было много. Давайте узнаем – можно ли есть мясо? Ведь ученые уже давно сконцентрировали своё внимание на красном мясе. Мясо и рак К примеру, некоторые люди, которые смогли излечиться от рака прямой кишки, страдают от рецидивов втрое чаще, чем вегетарианцы, перенесшие то же заболевание. Белки, которые содержатся в красном мясе, подпитывают злокачественные опухоли. То есть получается, что вегетарианцы более защищены от рака, их риск заболеть снижается на 80%. Но, те же учёные выяснили, что дело не в мясе, а в веществах, которыми производители мяса (мясных полуфабрикатов) опрыскивают свой товар, для продолжения срока годности. При нагревании, эти самые вещества превращаются в нитрозоамины. А они, в свою очередь, занимаются разрушением ДНК. Помимо этих веществ, мясо часто обкалывают различными антибиотиками, а также искусственными гормонами, которым также могут спровоцировать рак. Тогда возникает вполне нормальный вопрос - можно ли не ес...

Самый главный фактор, который определяет то, насколько долго вы проживете, - это не гены, а ваш образ жизни. Не верите? Согласно новому исследованию, проведенному среди 12 000 британских семей и опубликованному в British Medical Journal, вы можете уменьшить риск инсульта на половину, придерживаясь следующих принципов: нужно заниматься физической деятельностью не меньше получаса в день, есть по пять раз в день (и каждый раз в порциях должно присутствовать фрукты или овощи), не курить и умеренно потреблять алкогольные напитки, пишет . Все это, конечно, очевидные шаги, о которых вы и так знали. Но исследователи обнаружили, что долгожители делятся своими особенностями в питании, упражнениях, способах борьбы со стрессом - все это мы можем использовать, чтобы замедлить наш процесс старения. Конечно же, вероятность того, что вы доживете до 100 лет, выше, если ваши предки были долгожителями. Но тут возникает вопрос: а что, если ваши предки не прожили свои 100 лет (хотя ген долгожительства у ни...

Вы точно решили, что уже этим летом хотите быть стройной и счастливой. Не хватает лишь сбросить пару-тройку лишних килограммов. Для большей мотивации вы обклеиваете холодильник фотографиями моделей в бикини, чтобы лишний раз в него не заглядывать. Но вес стоит, а рука так и тянется к сладенькому. Что пошло не так? Наш эксперт: Гаврилов Михаил Алексеевич – к.м.н., врач-психотерапевт, диетолог, является автором широко известной в нашей стране и во всем мире комплексной медицинской программы коррекции избыточного веса, защищенный семью патентами РФ и Евразийским. Статистика беспощадна: большинство людей, мечтающих похудеть и ставящих своей целью увидеть на весах заветную цифру, останавливаются на половине пути, так и не превратив мечту в реальность. Не хватило силы воли? Скорее, проблема в другом: на пути к мечте встает неправильная формулировка целей. Разберем самые частые формулировки: «хочу похудеть», «хочу быть стройной и счастливой», «не хочу быть больше толстым». Начнем с того, что ...

Стилисты и эксперты моды дружно призывают нас носить больше цветной одежды и смело экспериментировать с цветом, чаще выходить за пределы своей «зоны комфорта». Безусловно, окружив себя нейтральными цветами – серым, болотным, коричневым – вы чувствуете себя в безопасности и можете быть уверены в том, что не вызовете смех у окружающих. Но есть несколько советов, которые помогут вам ввести в гардероб сложные оттенки – цвета, которые хорошо смотрятся только на моделях. В этих советах нет ничего сенсационного, но даже вспомнить о том, что общеизвестно, иногда бывает полезно. Да, некоторые цвета действительно могут радикально изменить наш образ. В худшую сторону. Они портят нашу фигуру и цвет лица. Они превращают нас в жертв моды и клоунов. И хотя нельзя не согласиться с тем, что иногда нужно носить одежду ярких, жизнерадостных, бодрящих оттенков, несмотря на свойство таких оттенков безнадежно портить цвет лица, желание большинство женщин всегда хорошо выглядеть и полагаться на проверенные в...

С приходом тёплого лета, которое мы так ждём, появляются и те, кого мы ждём не очень – различные насекомые, в том числе жалящие, кровососущие и переносящие инфекцию – прожить лето без насекомых не удаётся ни в деревне, ни в городе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Разумеется, в наше время это не такая уж проблема – ведь в магазинах множество инсектицидных средств, в том числе разных спреев, фумигаторов, а также репеллентов и бальзамов, призванных не только отпугивать насекомых, но и устранять последствия их укусов, от которых особенно страдают дети. Все эти средства позиционируются производителями, как безопасные для человека, и это почти верно: в них содержатся токсичные вещества, но в очень малых дозах, так что человеку – как правило – они вреда не приносят. Но в наше время такие «правила» часто не выдерживают: например, для человека с астмой пластина «Раптора» или «Фумитокса» может стать причиной приступа и ухудшения состояния, а при чувствительност...

Чтобы правильно ухаживать за кожей и предотвратить преждевременное ее старение, прежде всего, необходимо определить тип кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Уход за разными типами кожи лица Кожа может быть нормальной, сухой, жирной и смешанного типа, но это самая примитивная и условная из современных классификаций; на самом деле сегодня существует более 20 типов кожи, которые могут определить только специалисты. Если Вы не знаете, к какому типу относится Ваша кожа, то советуем прибегнуть к традиционному и простому тесту на жирность.Этот тест проводится при чистой коже, без грима и крема, при комнатной температуре, через час после умывания (причем, без применения мыла), когда естественная жировая пленка, удаленная водой, уже восстановилась. Для проведения теста понадобится лист папиросной бумаги (в крайнем случае, можно использовать тонкую бумажную салфетку). Лист прикладывают сначала к Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок), затем к правой и левой ще...