ZAMETKA

Известный американский визажист Трэкс в своей знаменитой книге дал профессиональный разбор особого макияжа Бриджит Бардо, Греты Гарбо, Софи Лорен, Изабеллы Росселини и др. прекрасных женщин, чье очарование известно всему миру. Оказывается их идеальные образы имеют недостатки, да еще какие, у одной слишком длинный нос, у другой глаза слишком близко посажены, но эти недостатки обращены в достоинства. Благодаря чему? Конечно же, макияжу. Красота - дар не только божий, но и рукотворный. При упомининии имени Элизабет Тейлор перед нами возникают ее большие выразительные глаза.. Но оказывается мастер-визажист может нарисовать подобные глаза любой девушке, зная некоторые секреты. Это продемонстрировала Евгения Точинина на "II конгрессе по прикладной эстетике" в Москве. В макияже она использовала перламутровую светлую пудру, перламутровые тени, не пожалела карандаша для глаз и особо подчеркнула согнутую гламурную бровь. Яркость глаз была достигнута, благодаря бледности губной помады. ...

Здоровый образ жизни – это даже скорее стиль жизни, это то, как человек строит свой день, распределяет время на работу и отдых, как и когда питается, чем занимается в свободное время, уделяет ли время физическим нагрузкам, достаточно ли спит. Понятно, что жителям современных мегаполисов с их сумасшедшим ритмом жизни и неблагоприятной экологической обстановкой с каждым годом становится все труднее придерживаться правил здорового образа жизни, поэтому к этому вопросу нужно подойти еще более ответственно. Один из элементов здорового образа жизни – режим дня. Я не говорю о строгом выполнении своих ежедневных дел по графику, как это было, например, в садике или в детских, летних лагерях. Мне кажется, это делает нашу жизнь скучной и предсказуемой. Я имею в виду, что каждый день мы должны стараться кушать и ложиться спать примерно в одно и то же время, должны стараться разграничивать работу и отдых, уделять время семье, выкраивать моменты для ухода за собой и для занятий спортом. Сейчас, раци...

Глядя на развалы тыкв и замечая особенно крупные экземпляры, невольно вспоминаешь Золушку и думаешь, может быть, и впрямь некоторые из них по ночам превращаются в кареты и возят избранных на сказочные балы… Люди стали употреблять тыквы в пищу не позднее, чем 3000 лет назад. Семена тыквы обнаружены археологами в захоронениях перуанских индейцев. А в Древней Греции и Риме тыквы не только ели, но и изготавливали из них сосуды для хранения некоторых продуктов и воды. В России тыква появилась в XVI веке и очень быстро, благодаря своей неприхотливости, прижилась на крестьянских огородах. Дикие тыквы произрастают на Севере Африки, где их в 1926 году обнаружила российская экспедиция во главе с академиком Вавиловым. Скорее всего, именно из этих мест она и распространилась по всему миру. Тыква обыкновенная - Cucurbita реро L. - однолетнее травянистое растение из семейства тыквенных. Народные названия - тыква твердокорая, бульба, кабак, кипейка… У тыквы весьма мощная корневая система, проникающая...

Вечером, собираясь на ужин, вечеринку, танцы или даже в кино, вы внимательно разглядываете свое отражение в зеркале, сетуя на то, что к концу дня кожа утратила первоначальную свежесть. Даже если вы целый день проработали в офисе или дома, вечером вы хотите выглядеть свежей, жизнерадостной и отдохнувшей. Мужчине, чтобы выглядеть хорошо, не требуется особых усилий - принял душ, побрился, нанес немного лосьона после бритья, одеколона, причесался - и готов к выходу. Женщине же приходится хорошенько постараться, чтобы выглядеть вечером так, как будто день она провела не на работе, а в спа-салоне. Долгая расслабляющая пенная ванна с добавлением эфирных масел - наслаждение не только для нашего уставшего тела, но и для души. Вечерний выход в свет, будь то свидание, встреча с подругами или поход в театр, требует особой подготовки, и если вы хотите блистать, уделите внимание не только коже лица, но и плеч, рук, шеи и области декольте. Секрет красивой и свежей кожи - в ежедневном уходе, который п...

Правильный подбор продуктов питания- исцеление от всех болезней! Напомним основные правила системы раздельного питания. Знакомясь с ними надо, однако, учитывать, что они - не догма. Как отмечает доктор Вальба, "индивидуальное в раздельном питании стоит выше общего. Директивы относятся только к здоровым людям. А тот, кто болен, например, диабетом или хронической недостаточностью почек, должен вносить в систему раздельного питания индивидуальные изменения в соответствии со своими потребностями", как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вот эти правила: - в пищу следует употреблять по возможности только натуральные продукты и избегать продукты, обработанные промышленным способом, с определенным сроком хранения, а также готовые блюда; - принимая пищу, не следует комбинировать вместе продукты, богатые белком, и продукты, богатые углеводами; - все нейтральные пищевые продукты можно сочетать либо с продуктами белковой группы, либо с продуктами углеводной гр...

В преддверии новогодних праздников каждая представительница прекрасного пола озадачивается мыслью о том, что подарить на новый год подруге. Неважно, исчисляется ли дружба годами или десятилетиями – подарок непременно должен принести с собой положительные эмоции и определенную пользу для своей владелицы. Любые подарки, сделанные с душой, подбираются согласно интересам и увлечениям человека, которому они предназначаются. Кроме этого, есть и универсальные, и просто полезные подарки, способные пригодиться своей обладательнице. Косметика и парфюмерияНабор кремов и лосьонов для тела и/или лица – беспроигрышный вариант подарка, но только в том случае, если дарительница, которая его преподносит, уверена в качестве косметической продукции и в том, что именно эта линия подобрана в соответствии с типом кожи будущей владелицы ( например, сухая, жирная, нормальная, комбинированная, проблемная и пр.) Кремы-новинки – тоже могут стать отличным подарком, если их качество не вызывает сомнений. Подбирать...

Овощи, фрукты, орехи, небольшое количество оливкового масла и стакан вина – вот вкусные и полезные секреты средиземноморской диеты, которые могут сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и продлить жизнь. Последнее недавно подтвердили ученые из США. Результаты их исследования, опубликованные в медицинском издании BMJ, показали, что средиземноморская диета ассоциируется с большей длиной теломеров – маркера, который характеризует старение клетки. Теломерами называют концевые защитные элементы хромосом, которые помогают сохранить целостность генетического материала и предотвращают мутации, в том числе приводящие к раку. В природе так устроено, что с возрастом теломеры постепенно укорачиваются: с раннего детства до совершеннолетия длина теломеров уменьшается примерно вдвое, а к пенсионному возрасту – еще вдвое. Укорачивание теломеров связано с сокращением продолжительности жизни и повышением риска возрастных хронических заболеваний. Предыдущие исследования позволяют предположить, что...