ZAMETKA

Жизнь без лекарств представить сложно современному человеку. Заболит ли голова, запершит ли горло или вообще "не спится, няня" - мы хвать первую попавшуюся под руку таблеточку! Ну и у самого лучшего лекарства есть и побочные эффекты и правила приема. В чужом соку Тут канадские ученые отличились - обнаружили новый механизм взаимодействия лекарств с фруктовыми соками. До сих пор было известно, что на усвоение лекарств негативно влияет грейпфрутовый сок. В нем содержится алкалоид бергамоттин, подавляющий особый фермент, который расщепляет около 50 лекарств. Из-за этого концентрация препаратов в крови повышается, а их выведение замедляется, пишет . А канадцы решили изучить, как грейпфрутовый сок влияет на один из антигистаминных препаратов, то есть тех, что применяются при аллергии. Для этого добровольцам предложили запить таблетку либо грейпфрутовым соком, либо чистой водой. Оказалось, что при приеме препарата с соком всасывается вдвое меньше лекарства, чем при запивании водой. ...

Кого хочет женщина? Как оказалось, не только мужчины в своих сексуальных фантазиях мечтают о пышногрудых дивах. Женщинам тоже свойственно фантазировать и чаще всего они мечтают о сексе с представительницами своего пола. Правда, звезд в своей постели они видеть не желают. Большинство женщин от 18 до 40 лет самой любимой сексуальной фантазией назвали лесбийскую любовь с подругой. На втором месте по популярности у женщин фантазии о групповом сексе, в котором участвуют двое мужчин и одна женщина. Причем надо заметить, что раньше такие мечты в большинстве своем были популярны среди мужчин, а вот в последнее время такие непристойные мысли все чаще посещают женщин. А что, хорошего много не бывает: четыре руки ее ласкают, два рта целуют, ну и всего остального, соответственно, в два раза больше. Третья фантазия посвящена теме жертвенности, подчиненности, покорности. Оказывается, скромницы втайне мечтают о том, чтобы их связали. Да что там связали приковали наручниками! А уж в таком "подвеш...

Совершенно точно, каждая женщина мечтает о здоровой бархатистой и нежной коже. Но если уход за кожей или нерегулярный, или неправильный, не стоит удивляться и появлению прыщей или шелушению, ощущению стянутости или черным точкам. Да мало ли проблем с кожей, за которой не ухаживают так, как это нужно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Часто женщины ленятся выделить вечером хотя бы полчаса, чтобы позаботиться о своем лице. А ведь вечерние процедуры – это основа ухода за кожей, залог ее красоты и свежести. С чего начинать вечерний уход за кожей лица? Во-первых, обязательно снимите макияж, и не перед самым сном, а как только пришли домой, и собираетесь провести вечер, не выходя за пределы квартиры. Стоит уточнить, что делать это нужно аккуратно, ватными дисками, смоченными в тонике или специальном молочке для снятия макияжа. По правилам макияж снимают, начиная со лба, потом обрабатывают веки, нос, щеки и подбородок. Лучше всего использовать тоник на основе ...

На земле вряд ли найдётся счастливчик, который ни разу не сталкивался с головной болью. Однако с этой, казалось бы, ерундовой проблемой мы привыкли справляться одной таблеткой Тем временем, головные боли могут превратиться в хронические и существенно подпортить вам жизнь. Какая головная боль указывает на серьёзную болезнь? А какая сама является заболеванием? Попробуем разобраться, как различать головные боли и чем их лечить, пишет Тензионные боли Это самый распространённый вид головной боли в мире - каждый из нас испытал её хотя бы раз в жизни. Повторяются они не часто, хроническую форму приобретают в 3% случаев. Признаки. Ощущается как давление или стеснённость по окружности верхней части головы. Может казаться, что мышцы лба и глазниц слишком напряжены, но расслабить вы их не можете. Длительность таких болей варьируется от получаса до недели, интенсивность обычно нарастает к вечеру. Как лечить. Поскольку боли редко приобретают регулярный характер, лучшее средство от них - простые об...

Кефир – кисломолочный продукт, обладающий характерным вкусом, консистенцией и ароматом. Этот продукт весьма полезен для нашего организма. Он отлично регулирует микрофлору кишечника, так как очень близок к ней по своему бактериологическому составу. Одновременно с этим, кефир способствует улучшению процессов пищеварения, усвоению других продуктов. Микроорганизмы, присутствующие в нём в большом количестве мешают размножению патогенных и гнилостных микроорганизмов. Другой немаловажной функцией кефира является то, что он способен выводить из организма токсины и вредные вещества. В кефире содержится молочная кислота, которая является мощным антисептиком. Кефир показан при различных заболеваниях, таких как: детский дисбактериоз, анемия, рахит, воспаление лёгких. Употребление кефира снижает вероятность развития пищевой аллергии у детей. Полезен кефир и после длительного употребления антибиотиков. Он является одним из главных компонентов питания в реабилитационном периоде после перенесения тяжё...

Для культуристов, которые с помощью физических упражнений стремятся не только укрепить здоровье и приобрести физическую силу, но и улучшить телосложение, правильное питание играет важнейшую роль ,так как это основа для строительства клеток и обмена веществ в организме. Питание культуриста должно быть хорошо сбалансированным и включать в достаточном количестве углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества, фитонциды. Но на первое место необходимо поставить белки. Любая, самая продвинутая система тренировки не продвинет вас вперед, если вы не позаботитесь о наличии в пище достаточного количества белка. Третьим важным компонентом энергетического обмена являются углеводы. В сутки на 1кг веса требуется 6-9 граммов углеводов. Вес углеводов в рационе взрослого человека ни при каких условиях не должен опускаться ниже 300 граммов в сутки, ибо углеводы необходимы для нормальной работы ЦНС, правильного обмена белков и жиров и обеспечения некоторых других жизненно важных функций организма. Однако...

Слоящиеся и ломкие ногти очень часто доставляют женщинам неприятности (т.к. имеют очень некрасивый и болезненный вид). Это происходит из-за того, что верхний слой ослаблен и поврежден. Ваши ногти стали тонкими, тусклыми, медленно растут и легко ломаются. Причиной расслоения может стать постоянно травмирование ногтя, использования бытовых химических средств, применение ацетоносодержащих жидкостей для снятия лака и лаков для ногтей. Помните, что на красоту ваших ногтей непосредственно влияет ваш ежедневный рацион питания – недостаточное потребление насыщенных жирных кислот, витаминов (ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины), серы. Расслоение ногтевой пластины может служить сигналом нарушения обмена веществ в организме. А ломкие и тонкие ногти обычно свидетельствуют о недостатке в организме кальция. Продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей также может спровоцировать расслоение ногтей. Подобные проблемы могут сопровождать парикмахер...