ZAMETKA

Все женщины обречены на вечный бой с целлюлитом. Ведь медики не случайно называют его вторичным половым признаком и изо всех сил пытаются объяснить женщинам, что это вовсе не болезнь, а норма. Увы, но жить с этой нормой большинство женщин не желает и потому борется с целлюлитом изо всех сил! Однако прежде чем начинать эту борьбу, стоит запомнить две истины: 1. Победить целлюлит НАВСЕГДА невозможно. После того, как вы перестанете с ним бороться, он снова вернется. 2. Любая борьба с ним эффективна только при сочетании правильного питания, физической активности и салонных процедур. По отдельности все они абсолютно бессильны, пишет . Ну, если про диеты и спорт все более или менее понятно, давайте разберемся с многочисленными предложениями салонов красоты на эту тему. Тем более, что от их разнообразия глаза просто разбегаются. Наверное, для того, чтобы перечислить и описать все современные антицеллюлитные методики, нужна не статья, а целый толстый журнал. Буквально каждый год в мире появляю...

Люди давно заметили, что здоровье тела и здоровье духа — вещи тесно связанные и друг от друга зависящие. Каждая из великих мировых религий на протяжении многих веков сформировала свой, особый подход к правильному питанию, поддерживающему человеческую жизнь. Конечно, учителя веры при этом исходили из духовных посылов, далеко не всегда имеющих рациональное объяснение. Как и во что верить — личное дело каждого, здесь давать советы никто не в праве. Но некоторые принципы в отношении к пище насущной, сложившиеся в разных доктринах, являются вполне разумными с точки зрения диетологии. Попробуем применить их для пользы тела. Христианство и культура питания Для души. В христианстве нет тотальных запретов, связанных с едой. В целом можно все. Ограничения касаются только отдельных периодов времени — постов. Разные конфессии сформулировали различные правила воздержания от тех или иных продуктов. Например, в православном календаре 4 многодневных поста, предшествующих великим праздникам. Есть и одн...

Среди вероятных причин возникновения физического заболевания — загрязнение окружающей среды, плохое питание, недостаток физических нагрузок и инфекции. Ранее мы уже говорили, что каждому конституциональному типу необходимо выработать подходящие для него привычки. Это чрезвычайно важно для выносливости, подвижности, гибкости, силы. НЕДОСТАТОК ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ История физической культуры насчитывает тысячи лет. В III в. до н.э. врачи-брамины практиковали лечение естественными средствами как основное слагаемое отличного здоровья. Ежедневные физические упражнения — это акт принятия на себя ответственности за свое физическое здоровье. Йога родом из Индии. Многие ее позы возникли в результате наблюдения за тем, как потягиваются животные. Тай-ци происходит из Китая, ее терапевтические движения предписывались священниками для снятия боли и при других проблемах. У древних греков были храмы, посвященные богу медицины Эскулапу, служители которых занимались целительством. Недостаток физических ...

Лоснящееся лицо способно доставить немало неприятных переживаний. Особенно летом, когда макияж готов потечь, а скрыть жирный блеск становится сложнее всего, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Явление во всем блеске За блеск кожи отвечает кожное сало (не путать с пищевым), которое вырабатывается сальными железами. Они расположены почти по всей гладкой коже, кроме ладоней и подошв, и залегают на уровне примерно 0,5 мм под поверхностью кожи. В местах наибольшего скопления сальных желез (волосистая часть головы, лоб, подбородок, спина) их количество достигает 800 и более на 1 см2. Чаще всего жирный блеск появляется на лице в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Те, кто мечтает, чтобы жирный блеск не появлялся никогда, жестоко пожалели бы, если бы их желание действительно исполнилось. Кожное сало для организма крайне важно – именно оно защищает кожу и препятствует потере влаги. Поэтому как бы ни мешала красоте физиология, бороться можно лишь с чрезмерными, а не с н...

В последние годы анорексия получила большое распространение во всем мире. Этим заболеванием страдают как знаменитости, так и обычные люди. Термин «анорексия» означает отсутствие аппетита. Это психическое заболевание связано с нарушением питания. Больные буквально одержимы желанием похудеть. При этом они жутко боятся ожирения. Свое тело и свой вес больные воспринимают искаженно. Они считают себя слишком толстыми, очень сильно переживают по этому поводу, любыми способами стремятся сбросить вес. Анорексия. Чем опасна анорексия. Кто болеет анорексией. Причины и признаки анорексии. Как вылечить анорексию Кратковременная анорексия практически неопасна для здоровья человека. А вот длительную анорексию уже нужно лечить. Она способствует значительному снижению иммунитета. Хроническая анорексия часто приводит к настоящему истощению, которое представляет опасность для жизни. Анорексия может привести и к летальному исходу. Нужно отметить, что среди психологических заболеваний она имеет самый высок...

Яблоко — универсальный фрукт, который можно использовать в лечебных и косметических целях. Сегодня мы напишем о наиболее эффективных рецептах красоты на основе яблок. В яблоках содержится огромное количество микроэлементов и витаминов. В косметических целях используют не только яблочную мякоть, но и кожуру, а также семечки! Плод богат калием и железом, — самыми главными элементами, отвечающими за молодость. Многие считают, что яблоки являются лидерами по содержанию витамина С, но это не так. Его намного больше в шиповнике, смородине и лимонах. Благодаря этому яблоки можно использовать для изготовления косметики, предназначенной для чувствительной кожи. Доказано, что плоды практически никогда не вызывают аллергических реакций. Кроме того, пектин, содержащийся в плодах, способствует быстрому очищению кожи. Маска для очень сухой кожи. Растопите на водяной бане 30 граммов натурального сливочного масла, после чего добавьте в теплое масло 20 граммов протертой яблочной мякоти. Чтобы дополните...

Основная проблема состоит в том, что произошедшее осенью этого года - это не кризис, а состояние под названием "опасность". То есть такое состояние, когда человек вот-вот потеряет то, что составляет для него ценность или уже потерял это. Постоянный автор ЛІГА.Блоги (blog.) Сергей Лысов дает свои рекомендации по выходу из сложившейся ситуации. Определение Кризис - это именно резкое изменение состояния или положения дел. Это момент, когда положение дел может пойти или вверх или вниз. Это переломный момент. А вот плохо это или хорошо - это вопрос относительный. Заметьте, под "положением дел" имеется в виду физическая реальность, а не то, что в голове. Основной кризис (чаще всего) возникает именно в голове. Если это не так, то это уже опасность (нечто, что существует в физической реальности). Важно не верить картинке из телевизора, а понять, в чем именно заключается лично мой кризис (переломный момент). Чего конкретно у меня становиться меньше и я имею статистику об это...