ZAMETKA

Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес и они практически никогда не страдают от обызвествления артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужное количество жирных кислот, весьма полезных для здоровья. Кроме того, эти особые жиры снижают уровень холестерина, образуют важные гормоны в организме и регулируют обмен веществ вместо того, чтобы оседать в толстых жировых клетках. Поэтому при эскимосской диете применяется большое количество рыбы (свежей или глубокозамороженной), но лишь с небольшим количеством овощей и салатов, и в промежутках между приемами пищи фрукты. Сладости запрещены, также как и жирное мясо, внутренности или жирное молоко и молочные продукты. В итоге получается около 1200 калорий в день. Это приводит к быстрому похуданию. Впрочем, при этом в диете отсутствуют некоторые витамины и минеральные вещества, а также углеводы, важные для выработки энергии. Поэтому может получи...

Для того, чтобы быть красивой, для того, чтобы быть счастливой, для того, чтобы быть любимой, необязательно быть худой. Женщины всегда знали эту нехитрую истину, но верить в нее начинают лишь с недавних пор. Свержение навязанных нам представлений о красоте медленно, но неуклонно набирает обороты. Попробуем ускорить этот знаменательный процесс? Стандарт красоты Я знаю трех женщин разного возраста, разного роста и с разными представлениями об идеале. Но у них есть кое-что общее – параметры 90-60-90. Хотя поставив трех «счастливых обладательниц» рядом, никогда не поверишь, что это так. Катя, хрупкая миловидная девушка с 167 см роста и грудью третьего размера, не носит юбки из-за тоненьких кривых ног и при этом мечтает избавиться от целлюлита. Аня, молодая энергичная спортсменка, мечтает о груди (так и говорит: «Хочу себе грудь»). Первый размер ее страшно угнетает. Пресловутая окружность 90 – заслуга широкой кости. Не любит взвешиваться, потому что мышцы и тяжелые кости добавляют ей массу ...

Питание - один из важнейших факторов развития только что родившегося человека. От него зависит здоровье не только в младенчестве, но и на протяжении всей жизни. Чтобы построить здоровье ребёнка, заложить его фундамент нужно ещё в младенчестве. Ведь вес новорождённого ребёнка удваивается за первые пять месяцев жизни и утраивается к первому дню рождения. Рост ребёнка также быстро увеличивается: за первый год малыш становится примерно в полтора раза длиннее. Кормление грудью Кормление грудью - единственный натуральный способ кормления. Педиатры рекомендуют кормить малыша грудным молоком как минимум первые двенадцать месяцев жизни. Некоторые женщины кормят грудью до двух лет, но, по мнению учёных, это не обязательно. Грудное молоко имеет уникальный состав, строго сбалансированный для удовлетворения всех потребностей ребёнка: от физических и иммунных до эмоциональных. * Грудное молоко помогает развитию у малыша здоровой и активной иммунной системы. * Грудное молоко содержит вещества, помога...

Ухоженная, тонкая шея является таким же элегантным и прекрасным украшением как драгоценное ювелирное изделие. Гордая посадка головы, нежная кожа и плавность линий придают женскому облику неповторимую женственность и шарм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К сожалению, по внешнему виду шеи можно легко определить возраст женщины, особенно в том случае, если кожа не получала должного ухода и заботы. Очень часто усиленно занимаясь косметологическими очистками лица, мы забываем об уходе за кожей шеи. А это в корне неправильно, так как ухоженная шея придает вам бодрости и сил, а внешний вид вызывает восторг и восхищение окружающих вас людей. Если вы уверены, что обеспечиваете свою шею должным уходом, ознакомьтесь с основными рекомендациями, которые мы подготовили для того, чтобы ваша шея всегда выглядела молодо и красиво. Возможно, вы почерпнете для себя что-то новое и полезное. Уделите внимание шее и области декольте, так как они всегда находятся на виду. Из...

В нашей стране в последнее время особой популярностью начали пользоваться самые разные приправы и пряные растения, которые способствуют не только изменению вкуса даже самых привычных блюд, но и благотворно сказываются на здоровье. Именно такой приправой по праву считается чабрец, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Описание чабрецаУ чабреца есть и другие названия - богородская трава, тимьян. По сути, чабрец – это ароматное лекарственное растение, имеющее форму небольшого стелющегося кустарника, который цветет мелкими лилово-розовыми цветками. Польза чабреца обусловлена исключительно полезным составом этого растения, в который входят витамины, флаваноиды, каротин, органические кислоты, дубильные вещества, смолы, тимол, цимол, камедь. Есть в составе чабреца и горечи, которые дают тот самый особенный аромат и вкус. Конечно, нельзя забывать, что чабрец является не только популярной приправой, но и ценным лекарственным средством. А чтобы получить максимальную ...

Мужчины, которые любят подсматривать в окна женской бани, или одевают своих девушек в кожаные шорты и бюстгальтеры еще легко отделались. Узнайте, что вам удалось избежать. Люди - очень интересные существа. Не помню, кто из мудрецов от науки-культуры однажды в отчаянии воскликнул: "Этот мир прекрасен в своем разнообразии!" - но парень, безусловно, был прав. Неизвестно, насколько мы обогнали других жителей этой планеты в умственном развитии (вопрос остается открытым), но в сексе мы все усложнили так, что никакие тритоны и страусы нас не догонят никогда. Особенно когда дело доходит до всяческих отклонений. Нет, разумеется, и среди страусов встречаются малость свихнувшиеся индивидуумы - те, которые вдруг путают танцевальные па или лезут с ухаживаниями к самкам марабу, но до человека любым жвачным-копытным далеко. Вообще непонятно, как нам удается размножаться. Ведь, по мнению психологов, сексуальные символы формируются у нас в самом раннем, младенческом возрасте, в той физической...

Гиперсексуальность, или нимфомания - это когда значительно повышенно сексуальное влечение. По статистике, каждый третий мужчина мечтает хоть раз в жизни встретить гиперсексуальную женщину. В мужском сообществе существует миф, что таких женщин много, но на самом же деле настоящих нимфоманок очень мало - примерно одна на 2500 женщин. Само название "нимфомания" возникло из древнегреческих мифов. По преданию, мифические нимфы, в которых верили древние греки, заманивали мужчин в леса, чтобы удовлетворить свои похоти. Греки считали, что именно нимфы научили людей разным позам и массе других любовных уловок. Но сама нимфомания - не выдумка и не миф. Трудно сказать, чем является для женщин гиперсексуальность – благословением или проклятием. Нимфоманки порой сами не рады своей гиперсексуальности. Этих женщин часто считают извращенками или распущенными. Из-за осуждения гиперсексуальные дамы предпочитают не афишировать свои проблемы и иметь дело со случайными партнерами. Спровоцировать ...