ZAMETKA

В последнее время диета по группе крови имеет большую популярность во всём мире. Суть её состоит в том, что все продукты питания разделены на полезные, нейтральные и нежелательные для каждой группы крови. К любой диете нужен осторожный подход, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если вы выбрали для себя диету, соответствующую группе крове, то в течение первых двух-трёх недель стоит поэкспериментировать. Из полезных продуктов выбирайте те, которые раньше употребляли редко и проследите, как ваш организм на них отреагирует, советует . А если вы задались целью похудеть, тогда необходимо исключить из рациона продукты, находящиеся в списке нейтральных, от которых полнеют. Диета по группе крови 1 Обладателям первой группы крови можно употреблять красное мясо, мясо птицы и рыбу. А вот молочные и хлебобулочные изделия не являются желательными. Полезные продукты для 1 группы крови: говядина, телятина; треска, щука, сардина, скумбрия; инжир, сливы; лук, цикорий, сал...

С помощью кофе можно обрести красоту… Да, это может показаться странным, так как связь между кофе и красотой практически не просматривается, но она есть. Сегодня для приготовления скрабов, кремов и масок часто используются кофейные зерна. Так как же использовать кофе для того, чтобы сохранить молодость кожи и здоровье волос. Теперь у кофе может быть еще один девиз: бодрость и красота, пишет К улучшению самочувствия может привести наслаждение ароматным вкусом кофе, а его применение в разных косметических целях обязательно приведет к улучшению внешнего вида. Применяя средства с кофе, вы сможете добиться того, что ваша кожа станет упругой, гладкой, а волосы – красивыми и сильными. Если вы всегда хотите иметь свежий внешний вид, то применяйте кофейные маски, но сначала удостоверьтесь в том, что у вас нет аллергии на кофе. Для этого приготовьте маску и попробуйте ее на небольшом участке тела: если в течение 15 минут у вас не будет никакой реакции, то вы смело можете использовать натуральные...

Каждая из нас стремится выглядеть на все 100% - молодая и свежая кожа, шикарные волосы, стройная фигура. Сегодня мы поговорим том, как привести в норму фигуру после зимней "спячки", как убрать лишние килограммы и сантиметры. Лимон является лучшим средством для похудения, утверждают эксперты после ряда исследований. Секрет в том, что маленький кислый фрукт оказывает благотворное влияние на пищеварительный тракт. В новой книге "Диета на основе лимонного сока" утверждается, что именно лимон позволит желающим избавиться от лишнего веса. Автор книги Тереза Чонг поясняет, что причина избыточного веса кроется в нарушении функций пищеварения, однако традиционные диеты лишь усугубляют гастропатологии, пишет газета The Daily Mail. Однако употребление в пищу лимонов, как сока, так и кожицы, способствует нормализации процессов усваивания питательных веществ. Вкупе с физическими упражнениями и здоровым рационом питания это позволит сбросить лишние килограммы, утверждает автор ис...

Как часто бывает, мы решаем изменить цвет волос, покупаем в магазине краску и в итоге получаем совершенно иной результат, чем планировали. Кто-то идет покупать новый цвет, пытаясь исправить ошибку, кто-то старается смириться и с тем, что уже получилось. Для начала стоит рассказать о том, что существуют краски первого, второго и третьего уровня. Красители первого уровня - это хорошо известные всем оттеночные средства: пенки, гели, шампуни и бальзамы, которые полностью смываются после шестого-восьмого мытья головы. Они не приносят вреда волосам, из-за отсутствия окислителя. Единственное, что: скажем, тоник на разных волосах будет действовать по-разному. И чем волосы светлее, тем ярче он проявит себя. Что хорошо в таких красителях - можно спокойно экспериментировать, не опасаясь за результат. У тебя не получится какого-то немыслимого цвета. Но, вместе с этим, не удастся и превратиться из брюнетки в блондинку. Красители второго уровня - это так называемые оттеночные или мягкие краски, не с...

Видимо, решив сделать подарок женщинам, желающим похудеть, в начале марта знаменитый журнал Forbes опубликовал данные о десятке лучших стран – лучших, с точки зрения национального подхода к питанию, где показателем, конечно же, являлся процент населения, страдающего ожирением. К сожалению, России, с её почти четвертью тучного населения, в этом замечательном списке не оказалось. Зато у нас есть отличный повод перенять опыт других наций в части их отношения к питанию. При этом дело, как выясняется, не столько в самом рационе, сколько в подходе к приготовлению и поглощению пищи. Учитывая, что мы привыкли оправдывать самих себя отсутствием возможности есть полезные продукты, всем будет полезно узнать некоторые факты. Например, лидер десятки – Япония, за основу своей кухни принимает вполне доступные нам сорта капусты, а также рыбу и соевые продукты (заметьте, ничего общего с пресловутой «японской» диетой). Китай, с его разнообразными рецептами из вполне привычных продуктов — таких как мясо,...

Осень считается самым лучшим временем для омолаживающих процедур. В это время года нет ни яркого солнца, ни морозов, которые могли бы нарушить репаративные восстановительные процессы. Также, если начать омолаживаться в это время, то, как раз к новогодним праздникам вы будете во всеоружии, удивите всех своим прекрасным свежим видом, задором, блеском в глазах и молодостью. Современная косметология в настоящее время имеет массу возможностей устранить все возрастные изменения, но быстрота получения результата зависит от компетентности специалиста, к которому вы обратитесь, поэтому лучше всего делать выбор в пользу грамотных профессионалов. Омолаживающих процедур много и подчас тяжело выбрать из всего рейтинга самую лучшую. В первую очередь, способ коррекции возрастных изменений следует выбирать в зависимости от стадии и типа старения: мелкоморщинистый, гравитационный, мускульный и смешанный. Если тип старения мелкоморщинистый, то в этом случае кожа обезвожена, она истончена и даже к...

Косметология Китая тесно связана с самой философией этой древней страны, воспевающей гармонию тела и души. За время существования китайской цивилизации ее мудрецы и целители накопили знания о чудодейственных растительных экстрактах и животных вытяжках, способных возвращать телу и коже молодость и красоту. Все – только натуральное! Впрочем, немалое внимание уделялось декору. В Древнем Китае внешность женщины должна была соответствовать определенному канону красоты: для этого предписывалось наносить на лицо белила, выщипывать черные брови в форме дуги, покрывать зубы золотистой смесью, отращивать ногти и красить их в кроваво-красный цвет… Идеалом китаянки было походить на бледную луну, для чего дамы сбривали волосы вокруг лба… Мужчины также не поощряли естественность жён в быту. Сохранилось высказывание о том, что «любоваться красавицей за утренним туалетом лучше после того, как она напудрит лицо». Кожу при таком обильном макияже надо было беречь особенно тщательно. Ее обрабатывали крема...