ZAMETKA

Всем людям приходится каждый день заниматься рутинной процедурой чистки зубов. Однако это не так безопасно, как кажется. Чистка зубов приводит к проникновению в кровь большого числа бактерий, некоторые из которых могут вызывать серьезную болезнь сердца - инфекционный эндокардит. Однако отказ от гигиены полости рта может иметь значительно более опасные последствия для здоровья, предупреждают американские медики. Как говорится в статье, опубликованном в Circulation: Journal of the American Heart Association, медики обследовали290 пациентов стоматологов, каждый из которых прошел одну из трех процедур - обычную чистку зубов, удаление зуба с предварительным введением антибиотика и удаление зуба с приемом плацебо, пишет . У всех испытуемых были взяты пробы для определения количества бактерий в крови до, во время и после процедуры. Пробы также проверяли на присутствие тех видов микробов, которые связаны с инфекционным эндокардитом - воспалительным заболеванием сердечной сумки или клапанов, ко...

Причины появления перхоти до сих пор до конца не изучены. Наиболее вероятным предположением относительно того, чем вызывается этот косметический недостаток, является гипотеза о чрезмерной активности живущего на коже головы грибка. Под действием неблагоприятных внешних факторов – при контакте кожи с агрессивными средствами для укладки и стайлинга, при переохлаждении или перегреве, и т.д., грибок начинает интенсивно размножаться, что и приводит к образованию перхоти. Кроме этого, причинами активного отмирания чешуек кожи могут стать стрессы, прием медикаментов, авитаминоз, расстройства работы желудочно-кишечного тракта и прочие факторы. В любом случае, перхоть представляет собой серьезную проблему и требует серьезного лечения. Виды перхоти Прежде, чем разобраться с тем, как избавиться от перхоти , стоит определить, какие виды этого заболевания существуют. 1. Сухая перхоть. В этом случае чешуйки начинают активно отшелушиваться сразу после мытья головы и покрывают плечи, как снег. С физиол...

Гладкая, матовая, нежная, бархатистая кожа лица, шеи, рук, спины, как же я мечтала об этом, но кто-то на небесах распорядился иначе моей судьбой. Расширенные поры, жирный блеск, множество мелких прыщиков и воспаленные увеличенные в размерах прыщи. Не скажу, что я была объектом для насмешек, но моя проблемная кожа, создала мне немало хлопот в юношестве, да и в зрелом возрасте тоже. С ранних лет мне пришлось серьезно заняться своим недостатком, каждодневные процедуры в домашних условия, правильное питание, здоровый образ жизни, все это давалось мне путем больших усилий и крепкой силы воли, красота - требует жертв, это я себе говорила и говорю всегда! В 15 лет я жила надеждой, что скоро все мои мучения закончатся, переходный возраст пройдет и все мои страдания уйдут вместе с ним, но не тут-то было. Вот я уже окончила школу и мне 17 лет, немного времени и я студентка первого курса, время летит, и я уже держу в руках диплом, а проблема всей моей жизни, все так же на моем лице, шее, плечах, ...

Много слухов и мифов на тему пользы и вреда супов создают неверные представления о необходимости первых (жидких) блюд в рационе человека. Начнем с пользы супов при похудении и удержании веса. Исследования ученых доказывают, что те, кто ежедневно питается первыми блюдами, легче и эффективнее худеют, чем люди, не имеющие в своем рационе супов. Однако результаты этих исследований можно поставить под сомнение, если окажется, что люди принимавшие в них участие, мало пили воды, и супы просто восполняли потребности организма в жидкости. В любом случае суп очень хороший продукт питания для создания чувства сытости. Первые блюда позволяют не увеличивать калорийность питания. При этом пищевую плотность (насыщенность) можно уменьшить: количество пищевых веществ будет не очень велико, а объем еды будет достаточен. С помощью супа можно устраивать разгрузочные дни, если, конечно, это суп не мясной, и он не содержит большого количества жира. Ради справедливости можно сказать, что увеличить объем пост...

Прыщи на подбородке и линии нижней челюсти. Появление прыщей на подбородке может быть связано с нарушениями в работе пищеварительной и эндокринной системы. В первую очередь это касается заболеваний женских половых желез - яичников или нарушен гормональный баланс в половой сфере (повышенный уровень мужских половых гормонов). Если прыщи на подбородке носят постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти медицинское обследование. Еще причиной образования воспалительных элементов в зоне подбородка бывает в результате снижения иммунитета при простудных заболеваниях и различных общих инфекциях. Другой причиной появления прыщей на подбородке может быть патология желудочно-кишечного тракта, приводящая к неполному усвоению пищи и образованию большого числа токсинов, часть которых выводится организмом через кожу. Также спровоцировать прыщи на коже может и привычка подпирать голову, дотрагиваясь до лица грязными руками. Характер питания и образа жизни тоже может спровоци...

Суши или суси, как их иногда называют, приобрели широкую популярность во всем мире с начала 1980-х годов. В нашей стране сегодня это блюдо любят и едят очень многие. Суши невозможно сравнить ни с одним рыбным блюдом русской или европейской кухни. Они имеют неповторимый вкус и очень нежную текстуру. Родиной суши стала Япония, которая представляет собой островное государство, окруженное водой. В их национальной кухне традиционно используются рыба и рис. Эти продукты являются основными ингредиентами суши. Главной особенностью суши считается сохранение первоначального вкуса и внешнего вида продукта, пишет beauty- Суши. Польза и вред суши. История происхождение и полезные свойства суши. Вред сырой рыбы Классические суши не подвергаются никакой обработке. Используется свежевыловленная морская рыба. Наиболее часто суши готовят из окуня, тунца, лосося и скумбрии. В качестве основных продуктов для суши подходят также креветки, осьминог, мясо угря, краба и морские гребешки. Из речной рыбы это бл...

«Цзяньфэй» в переводе с китайского на русский означает «сбросить жир». За небольшой промежуток времени при помощи всего трех видов дыхательных упражнений можно сбросить вес, либо поддержать свою хорошую форму и оставаться при этом в прекрасном расположении духа. Говорят, что за несколько дней с помощью этой гимнастики можно скинуть килограмм, а за 2 месяца и все 10. Упражнения дыхательной гимнастики «цзяньфэй» запоминаются очень легко - это упражнение «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезнет чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемого питания и устраивать разгрузочные дни с овощами и фруктами. При этом не будет ощущения слабости, головокружения и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода. Чтобы правильно выполнить упражнения нужно прежде всего ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. Упражнение «волна» Ложимся на спину, ноги сгибаем в коленях под прямым углом, поставив ступни ровно. Одну ладонь клад...