ZAMETKA

Хотя бы раз в жизни каждый из нас страдал от бессонницы. В основном, чтобы решить эту проблему люди пьют таблетки, которые содержат синтетику и химию. Издавна наши предки для борьбы с таким недугом использовали так называемую нетрадиционную (народную) медицину. Домашнее снотворное не вызывало зависимости и никаких побочных эффектов. Продукты для домашнего снотворного Спокойному сну помогают не только процедуры, но и некоторые продукты питания. Подобная пища содержит такие элементы как серотонин, магний, мелатонин, которые снимают нервное напряжение, расслабляют мышцы и способствуют быстрому засыпанию. Вот некоторые из них: 1. Отварной рис или печеный картофель на ужин помогут успокоиться и быстрее уснуть. 2. Теплое молоко – прекрасный вариант в борьбе с бессонницей. В нем содержится полезная аминокислота триптофан, обладающая успокаивающим воздействием, а кальций способствует ее усвоению. 3. Мясо индейки тоже содержит триптофан. Вы скажете, что есть мясо на ночь это не самая хорошая и...

Весна, как и осень, время простуд и ОРЗ, спутником которых является кашель. В зависимости от вида заболевания и его тяжести, кашель может варьироваться от легкого покашливания до тяжелых приступов, сотрясающих все тело и выматывающих душу. Суть кашля медикам известна давно. Чтобы не связываться с медицинскими терминами, приведу определение кашля из энциклопедии Брокгауза и Ефрона: «Кашель: последовательный ряд выдыхательных движений, сопровождающихся смыканием голосовой щели. Причина кашля – раздражение, действующее на слизистую оболочку гортани, трахеи и бронхов», пишет Кашлять человек может по собственной инициативе – покашливание чтобы привлечь чье-то внимание или откашливание при заболевании. Но в большинстве случаев кашель является непроизвольной физиологической реакцией на воспаление плевры, различные поражения дыхательных путей, попадание в них чужеродных тел, пыли, токсичных газов или раздражающей пыли. Он может появиться при отите или синусите. Кашель сопровождает такие серьез...

Стилисты дают ценный совет, если вы хотите привлекать к себе мужское внимание, то красные ногти – лучшее решение. Ведь красные тона - это верный признак уверенных в себе людей, особой сексуальности, привлекательности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Красные ногти Ногти, окрашенные в красный цвет, всегда привлекают внимание. Как правило, в женщине особенно привлекают ее сумочка, обувь и, конечно же, красивые ухоженные ногти. При общении именно руки первыми бросаются в глаза. Однако помните, что красный цвет – очень капризный, Он будет смотреться изысканно только в том случае, если ваши ногти - в идеальном состоянии, впрочем, как и руки. Красные ногти будут отлично смотреться на ногтевой пластине абсолютно любой формы. Красный цвет отлично сочетается с такими цветами как: зеленый, черный, золотой, белый, розовый. Ко всему на красном цвете идеально смотрятся стразы. Поэтому, продумывая свой маникюр, вы можете экспериментировать! Яркие цвета актуальны в ...

«Чтобы жить, нужно солнце, свобода и маленький цветок…» (Г.Х.Андерсен). Трудно спорить с великим сказочником. Цветы имеют над людьми незаметную, но постоянную власть. «Да, я очень много узнала о цветах, - говорит одна из героинь книги Дж. Даррелла, - они как люди. Если их собирается слишком много, они раздражают друг друга и начинают вянуть. Смешай некоторые цветы и увидишь, какая между ними начинается распря». Совместимость и несовместимость растений… Имеется много примеров избирательного отношения цветов друг к другу. Нарциссы не уживаются с ландышами, поставленные рядом сирень и фиалки быстро увядают, взаимно угнетают друг друга тюльпаны и незабудки, гвоздика погубит розу. Искусство сочетания цветов в одной композиции определяется не только их символическими значениями или чисто эстетическими соображениями, но во многом биологической совместимостью разных растений, пишет У Дж. Даррелла прекрасно описано, какой опасности подвергалась однажды роза, оказавшись в окружении астр: «Я даже...

Что же такое менопауза? Наиболее явный и в то же время наименее оплакиваемый ее признак — это прекращение менструаций обычно в возрасте от 45 до 55 лет. Менструации в это время становятся мимолетными и предательскими, порой начинаясь неожиданно, в самый нежелательный момент. В конце концов они прекращаются полностью, потому что яичники перестают производить гормон эстроген. Если менопауза приходит естественным образом (а не в результате произведенной операции), то средний возраст ее наступления — 52 года. По статистике, только небольшая часть женщин (примерно одна из десяти) переживает менопаузу до 40 лет. Несколько слов об эстрогене. По мнению ученых, он играет огромную роль в физиологии женщины, влияя на более чем 300 соматических функций, так что, когда снижается или прекращается его выработка, начинается состояние, напоминающее езду по ухабам. По статистике американских медиков, до 75% женщин жалуются врачам на приливы крови к лицу, которые продолжаются от 15 секунд до часа. Эти вз...

Для того чтоб обертывание в домашних условиях было эффективным и результаты не заставили себя ждать, нужно не только знать хорошие рецепты домашних обертываний, но и проводить эту процедуру с соблюдением всех правил. Важными могут оказаться факторы, на которые мы обычно не обращаем внимания, но от которых во многом зависит успех процедуры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Всё что нужно знать для быстрого похудения при помощи домашних обертываний подробнее в нашей статье. Учитывая тот факт, что домашние обертывания для похудения весьма разнообразны и выполняются с использованием разных материалов и техник их наложения, рекомендации относительно их использования так же отличаются. Прежде чем говорить о каждом в отдельности выделим несколько обязательных условий для эффективности любого обертывания: • если вы планируете провести процедуру обертывания дома, обязательно перед этим подготовьте к этому ваше тело. Примите ванну с морской солью – она избавит ор...

Чтобы кожа лица в зимнее время года была здорова, необходимо делать маски в домашних условиях. Для нормальной кожи подойдет желтковая маска. Делать ее очень просто. Желток яйца смешайте со столовой ложкой глицерина и нанесите на лицо. Или столовую ложку кефира смешайте со столовой ложкой толокна. А если есть в доме лимон и мед, добавьте в столовую ложку меда 5-10 капель лимонного сока, пишет . Для сухой кожи можно использовать растительное масло, мед, яйца, дрожжи. Смешайте по чайной ложке меда и любого растительного масла, имеющегося в доме. Смешайте с желтком и хорошо взбейте смесь, затем нанесите ее на кожу. Другой рецепт: размешайте в столовой ложке теплого молока 20 г дрожжей, затем добавьте туда столовую ложку растительного масла. Для жирной кожи для процедуры маски можно применять кефир, творог, дрожжи, яблоки, лимон, обыкновенную поваренную соль. Разотрите творог в кефире (по столовой ложке того и другого) и добавьте туда щепотку соли. кефира и творога. При наличии яблока в дом...