ZAMETKA

Пожалуй, основным продуктом питания во многих семьях является картофель, который еще называют «вторым хлебом». Однако не многие люди знают, насколько полезен картофельный сок для желудка. В настоящее время во многих странах культивируется картофель. Его клубни содержат массу полезных веществ: фруктозу, сахарозу, крахмал, кальций, калий, магний, фосфор, железо, различные аминокислоты, витамины. В состав картофеля входят белок из группы глобулинов, а также некоторые стероидные алкалоиды, которые обладают противовоспалительными свойствами. Благодаря такому богатому составу элементов, картофель с успехом излечивает многочисленные недуги людей, как при местном, так и при внутреннем применении, пишет ja- Проведенные исследования и научные изыскания показали, что крахмал, содержащийся в картофельном соке, обладает мощным противоязвенным воздействием. В частности, свежеприготовленный картофельный сок эффективно лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Употребляемый в качестве лекарственн...

Конечно же, да! Технологии ногтевого сервиса не стоят на месте, а очень быстро развиваются и двигаются вперед. Еще пару лет назад лаковое покрытие, которое держится на натуральных ногтях до 3 недель и более, казалось нам чем-то из разряда фантастики. А теперь всё не только реально, но и доступно любой представительнице прекрасного пола. Над созданием долговременного покрытия для натуральных ногтей трудились многие известные косметические компании. Сначала был придуман биогель. Это более эластичный аналог классического геля для моделирования искусственных ногтей. Благодаря своей гибкости он, в отличие от обычного УФ геля, держится на натуральных ногтях лучше – не скалывается по краям и не трескается. Однако у биогеля есть два маленьких недостатка. Во-первых, он требует профессиональных навыков нанесения. Работать с ним должен маникюрный мастер; чтобы покрытие ложилось ровно и долго держалось, нужна специальная техника работы, должно быть четко выдержано время полимеризации в зависимости...

Красивые волосы свидетельствуют не только о регулярном и правильном уходе за ними, но и здоровой коже головы. Одним из самых ее распространенных заболеваний является перхоть. С этим неприятным явлением хотя бы один раз в жизни наверняка сталкивался каждый из вас. Перхоть не только доставляет эстетическое неудобство, но и отрицательно влияет на качество волос. Поэтому она требует обязательного лечения. Как же избавиться от перхоти? Перхоть – дама капризная. Появляется, когда решает, что работа вашего организма ее не устраивает, и, главное, вам совсем некстати! Потому что квартальный отчет или начальство из головного офиса приехало. Вам стресс, а перхоти самое место. Не любит она нервных, вот и появляется на зло. Стресс свой усмирите, перхоти станет скучно, и пойдет она гулять по головам других переживающих. Первый способ борьбы с перхотью – максимум спокойствия. Конечно, избегать стрессовых ситуаций в принципе вряд ли получится. Но и подчиняться им не стоит. В следующий раз, когда решит...

Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура. Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом. В данной статье МирСоветов расскажет, чем же так полезен массаж нижних конечностей, как его сделать близкому человеку в домашних условиях, как массировать ноги и стопы самому себе, а также о том, что в данной области нам готова предложить салонная индустрия. О пользе массажа ног и ступней Массаж ног и ступней немного отличается от, скажем, массажа спины. Разница в том, что при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь организм. А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Так, например, в своде стопы о...

Разве можно найти такую женщину, которой не хотелось бы быть привлекательной? Поэтому мечта любой женщины – это, прежде всего, здоровая и ухоженная кожа. Особенно неприятно, когда кожа на лице шелушится, покрыта угревой сыпью. Такое лицо вряд ли кто-то найдёт привлекательным. Такая проблема не только вызывает дискомфорт, она понижает самооценку человека. Поэтому вопрос этот серьёзный. Но главное – не впадать в панику. Если появляются проблемы, то их спокойно надо решать и разобраться с этим можно, если подойти к этому вопросу грамотно. Уход за проблемной кожей лица должен быть регулярным и тщательным. Что для этого нужно делать, вы узнаете из этой статьи. Почему возникают высыпания на лице К сожалению, угревой сыпью страдают не только молодые люди. Многим мужчинам и женщинам не удаётся справиться с этой проблемой за всю свою жизнь. Причин, из-за которых возникают высыпания, много. Сюда можно отнести неправильный подход к питанию, проблемы в работе кишечника. Если у женщин мужские гормо...

Люди тратят огромное количество сил и времени, чтобы продлить жизнь и улучшить здоровье. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы. Но я уверен, что способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из этих факторов, пишет . Вы можете скептически отнестись к такому заявлению. Как может нечто столь неосязаемое, как мысль, влиять на такую плотную материю, как тело? Однако именно из этого исходит психосоматическая медицина. Конечно, не все болезни имеют психологическое происхождение. Болезнь может настичь вас вне зависимости от того, как вы думаете, ощущаете и действуете. Тем не менее способ вашего мышления может существенно влиять на здоровье двумя вполне дока...

Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки - это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения - то получается, что вечерняя зарядка намного актуальней. Большинство людей именно вечером чувствуют повышенную усталость, раздражительность, боль в спине, да и мысли о работе не дают переключиться на домашние дела, пишет . Вот в этих случаях и может помочь специально подобранный комплекс упражнений, выполняемый вечером после прихода с работы и естественно до ужина (особенно если он плотный и насыщенный). Какие проблемы можно решить различными вариантами вечерней зарядки * Избавиться от чрезмерного аппетита вечером - особенно это важно, если надо убрать несколько лишних килограммов; * Успокоить нервную систему и снять стресс; * Избавиться от физической усталости, накопленной на работе; * Улучшить состояние позвоночника и избавиться от болей в спине; * Активизировать работу внутренн...