Сообщения

Сельдереевый суп для похудения: советы

Сельдерей широко распространён на всех континентах земного шара. Его уникальные свойства были описаны ещё самим Гиппократом. Несмотря на свою небольшую калорийность, растение состоит из множества необходимых человеческому организму полезных питательных микроэлементов и витаминов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вот почему, сельдереевый суп для похудения считается самым эффективным среди полезных и доступных диет. Полезные свойства сельдерея Зелень сельдерея укрепляет нервную систему человека, выводит из глубокой депрессии, а небольшое количество добавленного сельдерея в пищу, способствует выработке желудочного сока, возбуждая аппетит. Он также содержит аскорбиновую и никотиновую кислоту, и целый набор витаминов, таких как тирозин, каротин, витамины группы A, Е, К, PР. Рецепт приготовления супа из сельдерея для похудения Ингредиенты: •капуста – полкилограмма; •корень сельдерея – 200 грамм; •морковь – полкилограмма; •луковица – пять больших; •болгарски...

Что делать, если у ребенка заболело ушко

К сожалению, в последнее время участился процент заболеваемости детей острым средним отитом. При неправильном лечении и несвоевременной диагностике отит может привести к неблагоприятным последствиям, таким, как: стойкая потеря слуха у ребенка; внутричерепные осложнения – абсцессы мозга, менингит; нарушения в работе вестибулярного анализатора и, как следствие, утрата чувства равновесия; воспаление сосцевидного отростка. Как распознать начало заболевания у малышей? Особенно трудна диагностика у детей первого года жизни. Ребенок не может сказать, к сожалению, что у него болит ушко, и мамы часто не могут найти причину сильного плача, списывая все это на колики, больной животик, прорезывание зубов и т.д. Последствия могут быть печальными. На что надо обратить внимание?, пишет Если у грудничка болит ушко, то плач становится пронзительным, приступообразным (боли носят периодический, стреляющий характер). Ребенок старше двух месяцев прижимает к ушку ручку во время приступов плача. Одним из важ...

Опаленные солнцем: возьмите на заметку

Лето, солнце, пляж и… наша кожа подвергается сильнейшему воздействию солнечных лучей, зачастую это ведет к солнечным ожогам. Как помочь коже и что нужно делать при солнечных ожогах? Мы постараемся дать вам несколько полезных советов. Солнечные лучи очень полезны и необходимы для нашего здоровья. Благодаря им в организме образуются биологически активные вещества, которые стимулируют деятельность эндокринной и нервной систем, улучшается обмен веществ, вырабатывается большая часть витамина D, синтезирующегося в коже при их участии, повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Однако долгое пребывание на солнце без особой защиты очень часто приводит к солнечным ожогам. В солнечном свете содержатся ультрафиолетовые лучи, под их действием разрушаются клетки в наружном слое кожи, повреждают мелкие кровеносные сосуды, находящиеся под кожей. Ультрафиолетовые лучи наиболее опасны для кожи. Между 11 и 15 часами дня излучение самое сильно. В это время лучше избегать нахождения под солн...

Как появился первый шоколад: секрет вкуса шоколада

Когда будете в Мексике, купите местный деревянный сундучок - с ацтекскими узорами и медными ручками. Сложите в него молочные зерна кукурузы, палочку корицы, уваренный сок агавы в бутылочке, корень имбиря, перец чили, печенье «Амаретти». И у вас будет свой шокобар. Конечно, профессиональный бар никогда не вместился бы в маленький сундучок. В него входят десятки составляющих: бренди, ром, красное вино, апельсиновая цедра и кокосовая стружка, сметана, масло, сливки, вся палитра специй, не говоря уж о лепешках специального круглого шоколада «на растопку», покупаемых исключительно в мексиканских лавках, и хитро устроенной машине, наподобие той, что варит кофе. Да, и, разумеется, огромная книга рецептов приготовления горячего шоколада, собранных со всего мира, пишет Волшебный порошок Открывается эта книга - тут к гадалке не ходи - тем словом, которое было в начале: чоколатль. А рецепт таков: какао-бобы поджарить, растереть и отжать из них масло, приправить чили, ароматическими цветами, ванил...

Как начинаются схватки перед родами у беременных

Даже на первоначальном этапе беременности мы задумываемся о логическом ее завершении, то есть о родах. У многих девушек имеются страхи перед родами. С одной стороны это нормальное явление, но паниковать чрезмерно не стоит, так как это может навредить процессу родов и вашему ребенку в частности. Важно тщательно изучить все периоды родов и быть готовой к любой ситуации. Стоит почитать о предвестниках родов, о том, как понять что начались схватки, о потугах и о других не менее важных вещах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предвестники родов И хоть момент родов ждет с нетерпением каждая женщина, но все равно в большинстве случаев они начинаются внезапно. Но зная некоторые тонкости этого дела, любая женщина сможет заранее предугадать, когда же примерно начнется этот процесс. Уже за 2-4 недели до родов в женском организме под влиянием гормоном начинают проходить процессы, которые называют предвестниками родов. К таким процессам относят опущение живота, учащ...

Как похудеть «по-умному»

Можно ли эффективно снизить вес, подняв себя в глазах окружающих? Оказывается, диета в классическом, общепринятом, виде – для похудения малополезная вещь. «Перестанете ее соблюдать, вернетесь к прежнему режиму питания – и придете к «синдрому памяти веса», прежняя масса возвратится», – уверяет Андрей Дышковец, врач-координатор медицинского центра. Судя по тому, сколько наших знакомых (да и мы сами) были разочарованы бессолевыми, бессахарными и чуть ли не беспродуктовыми диетами, он прав. Тогда как всерьез и надолго снизить вес? По словам доктора, только кардинальной перестройкой стереотипа питания и адаптацией организма, комплексными мероприятиями с применением физиотерапевтических процедур, лечебной физкультуры, а если потребуется, то и лекарственных препаратов можно добиться надежных результатов. Режим питания, говорит он, по-прежнему важная составляющая, но сочетание жиров, белков и углеводов должно быть рассчитано очень точно, с учетом повседневной физической нагрузки, индивидуальны...

Чем нарощенные волосы отличаются от натуральных

У Сережи есть фотокамера, и он считается в коллективе фото-знатоком. По его мнению, чтобы делать хорошие снимки, надо купить к фотоаппарату 13 объективов, три выносные вспышки, штатив и красивую сумочку, и тогда вообще не надо будет думать: всё будет сниматься само. С таким фотонабором, как у Сережи, сложно испортить фото. Но можно. Именно, если снимать, не думая. Мне кажется, «тюнингованные» девушки тоже так думают.Тут нарастим, там приклеим, и всё: красоту наводить не надо, буду вставать с утра красивая, и без усилий. Именно это и обещают нам рекламы услуг по наращиванию всего, что и так растет само. Получи густые волосы, крепкие ногти, которые месяц не надо красить, реснички, косички, и всё, что хочешь. Для заманивания покупателя представителям услуги осталось только пообещать каждому юбилейному клиенту в подарок камаз пряников, жениха хорошего и накладную непотеющую подмышку. Бонусы под стать обещаниям, хоть и бред на первый взгляд. Нарастив волосы, ты, конечно, будешь выглядеть ве...