Сообщения

Кешью: польза и вред

Всем знакомы смачные и питательные орехи кешью. А в чём конкретно их полезность? Как избрать их и сохранить свежайшими? И что же это все-таки за орешек таковой - кешью? Кешью, его ещё именуют индийский орешек - принадлежит к роду древесных растений семейства сумасовых. Это тропическое вечнозелёное дерево с густой раскидистой кроной, изредка достигающее высоты более 10 метров. Весной на бессчетных ветвях распускаются жёлто-розовые цветки, а через три месяца возникают плоды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Плод кешью представляет собой сочную плодоножку (яблоко кешью) с кисло-сладким вкусом и запахом, красноватого либо жёлтого цвета, по форме напоминающую грушу. На вершине плодоножки находится маленький орех в жесткой скорлупе - орешек кешью, полезность и вред которого смешиваются необычным образом благодаря богатому хим составу. Из яблок кешью делают соки, готовят десерты, варят варенье. К огорчению, свежайшие плодоножки относятся к скоропортящимся про...

Какое значение для предупреждения пигментных пятен имеет уход за кожей

Помимо веснушек, на коже лица бывают различные пигментные пятна. Чаще они появляются на лице у женщин. Эти пятна имеют разнообразную форму неправильных очертаний, гладкую поверхность и резкие границы. Величина пятен - различная, цвет - от светло-желтого до темно-коричневого. Они располагаются симметрично, главным образом на лбу - у края волосяного покрова, в середине лба, над бровями. У молодых людей пятна выступают большей частью на верхней губе, носу и щеках. У пожилых - пятна располагаются в нижней части щек, иногда - на шее. Пигментные пятна появляются нередко при женских болезнях, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы, а также у людей, ослабленных хроническими болезнями, работающих с химическими веществами, недостаточно употребляющих витамин С. Кожа меняет окраску под влиянием длительного применения ляписа, соли которого всасываются и могут в ней отлагаться. При этом кожа приобретает сероватый оттенок. Красящие вещества, такие, как графит, порох, сажа, уголь и другие,...

Нужны ли нам жиры

Многие из нас считают, что от жиров человек полнеет. От жиров развивается множество болезней, в том числе атеросклероз, гипертония, диабет… Всё это так, но только в том случае, если жиры есть без ограничения, бочками. К тому же, есть полезные жиры, которые помогают поднять иммунитет и даже избавиться от лишних килограммов, например, жиры, содержащиеся в рыбе, а также ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в оливковом, пальмовом, льняном пищевых маслах. Сливочное масло, сметана и даже сало также приносят организму пользу, если употреблять их в минимальных количествах. В то время как маргарин и лёгкие масла, учёные безоговорочно относят к вредным жирам. Натуральные же жиры не только полезно употреблять в пищу, их можно с большой пользой для красоты применять наружно. И вот некоторые примеры: - Питательная маска для лица и шеи 1 ст. ложку сливочного масла перетереть с 1 чайной ложкой мёда. Очистить и превратить в пюре 1 небольшое киви. Натереть на мелкой тёрке одно небольшое яблоко. Вс...

Почему употребление орехов весьма полезно для нашего организма

Мы привыкли называть орехом любой плод со скорлупой и съедобным ядром внутри, на самом же деле далеко не каждый из них подходит под научное определение. Орех – сухой односемянный не вскрывающийся нижний плод с деревянистым околоплодником, внутри которого помещено одно свободно лежащее семя. Таким образом, орехом имеет право называться только фундук (лещина), все остальное – костянка. Употребление орехов весьма полезно для нашего организма, ведь содержащиеся сахароза и глюкоза способны быстро восстановить затраченную энергию и поднять настроение, витамины и минералы обеспечат укрепление иммунитета, активизируют работу мозга и улучшат ход множества важных процессов в нашем теле. Но стоит помнить, что не все орехи съедобны, а в испорченном виде даже ядовиты. Арахис Является семенами бобового растения, поэтому второе его название – земляной орех. ■в семенах содержится 40-60% масла, 20-37% белка, витамины А, D, Е, К, В1, В2, PР, С (в сыром, не высушенном арахисе), фолиевая кислота, аминоки...

Что провоцирует бессонницу: возьми на заметку

Бессонница в последнее время стала твоей постоянной спутницей? Что может провоцировать бессонницу и как с ней бороться? Одним из первых симптомов нарушения сна является непреодолимое желание прилечь вздремнуть в дневные часы. Чтобы оценить масштабы бедствия, пройди тест, базирующийся на шкале сонливости Эпворта. Ею пользуются эксперты по нарушениям сна во всем мире, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вопросы описывают знакомые тебе ситуации в течение дня. Можешь ли ты заснуть или хотя бы задремать в описанных случаях? Представь себе, что ты: спокойно сидишь и читаешь смотришь телевизор скучаешь во время театрального спектакля или на собрании едешь в машине в качестве пассажира более часа без остановок прилегла отдохнуть после обеда сидишь и разговариваешь едешь за рулем, и машина стоит, застряв в пробке присела отдохнуть после ланча Посчитай баллы: 0 – этого с тобой не случается 1 – случается иногда 2 – случается часто 3 – случается постоянно Чем больше ...

Помощники для иммунитета

Знакомьтесь: золотая десятка всяких вкусностей и полезностей, в которых нуждается ваш организм. Очень важно, чтобы все ее представители были съедены вами в течение дня. По своему усмотрению дополняйте обязательные продукты другими пищевыми сородичами. Комбинации всецело зависят от полета кулинарной мысли и фантазии. ОВОЩИ И ФРУКТЫ: Радоваться нужно тем сезонным овощам и фруктам, которые имеются у нас, а не заморским гостям с сомнительной репутацией. Нередки случаи тяжелых отравлений новогодними помидорами. А зимняя клубника совсем не вкусная и даже не пахнет, что уже подозрительно. А вот что действительно приятно, так это серым ноябрьским днем похрустеть ароматной оранжевой морковкой и насладиться нежнейшим вкусом запеченной тыквы. А еще не забывайте о свекле, картошке, корне сельдерея, квашеных огурчиках, поздних грушах и винограде, сухофруктах, клюкве, калине и т.д. (Чтобы быть здоровыми, нужно съедать не менее 500 г в день!) ЯБЛОКИ - содержат массу полезных для иммунной системы ...

Уменьшение груди: глупость или необходимость

Сейчас, когда размер груди для большого числа женщин прямо пропорционален их самооценке, приобретает популярность и противоположная операция - уменьшение груди. Казалось бы, большая грудь - это сексуально. Однако многие женщины с большой грудью испытывают физический и эмоциональный дискомфорт, связанный с этой особенностью. Эта статья - об операции, помогающей устранить этот дискомфорт, но, как и любое хирургическое вмешательство, несущей с собой определённые трудности и противопоказания. Женщины, которых природа наградила большой грудью, часто сталкиваются с проблемами со спиной, шеей, осанкой. Им трудно подобрать бюстгальтер, особенно для занятий спортом. Но другие проблемы - психологические - часто играют решающую роль в принятом решении. Ведь девушки, приобретающие внушительные размеры ещё в юности, нередко подвергаются насмешкам и, чувствуя себя «не такими, как все», зарабатывают комплексы. Конечно, от комплексов у хирурга не избавляют, но от их причины - вполне. Операции по умень...